私の思考のクセ

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体調を大きく崩した事で、あれこれ見直しを始めました。家事のやり方も、ですが、考え方の転換点になったように思います。

私はこれ迄、自分が我慢すれば何とかなる、自分が何とかしないといけない、と思い込んでいたんですよね。

幼い頃、年上なんだから、という理由で、紙飛行機を譲りなさいと言われた。（このお話は『大人を困らせる子どもの方が健全』に書いています）
学生の頃、学業成績が良いのが当然でしょ、頑張らないでこれから先どうするの？と言われた。（このお話は『あの頃の私へ伝えたい言葉』に書いています）

私の思考の基本形は、どうもこの辺りにありそうだと思いました。

私は、自分が○○したいから△△する、という理由よりも、他人や一般的常識の、□□の為に◇◇するべき、という意見を、素直に受け入れてきたんだなぁと、しみじみ感じたのです。

勿論、社会生活を送る上で常識、というものに守られたり助けられたりします。常識を知識として身につける事も大切だと思います。

私に足りなかったのは、この人達（親、先生、社会）の言動の意味は何？と自分に問いかける事だったと、今なら考えられます。

子どもには無理な考え方です。親、先生達も、自分が受け入れてきた一般常識や知識を子ども達に伝えますからね。

私は「自分が我慢すれば何とかなる」という思考で今迄、生きてきました。その結果、身体が動かなくなりました。
大きな病気になる前に気づいて、本当に良かったと思っています。

あなたはどうですか？つい自分が我慢すれば、と思うこと、ありませんか？

これくらい、と思っていると、どんどん苦しくなって行くかもしれませんよ。

自分の思考が自分の行動を決め、それが自分の人生を作る、と私は思います。

自分の思考のクセ、ちょっと立ち止まって考えてみるのをお勧めします。

もしも、何かに、ん？引っかかりを感じたら…小さな引っかかりが大切です。その感覚を勘違い、としないでくださいね。私は小さな引っかかりをずっと、気のせいと押し込んでましたから。

あなたが何かに引っかかって、でもそれが何なのかはっきりしないのなら、私に吐き出してみませんか？

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